男性健康滑坡的八大信号

2016-06-11 10:25 人觉得有用

 

 

  1、视力

  眼球晶状体随着年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。

  2、头发

  随着年龄的增长,男性头发上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的增长速度也越来越慢,谢顶的男人越来越多。

  3、心脏功能

  男子20岁以后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心律快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟快跳动次数减少10次。

  4、听力

  鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

  5、供氧及耐力

  一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

  6、肺功能

  胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重,呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

  7、脂肪

  男子在25~75之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  8、肌肉与骨骼

  发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

  据流行病学发现,强制性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性,近80%发于15~40岁之间的男性身上,20~35岁的年龄段更是高发期,而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病。另有资料显示,这种病在男性与女性身上的发病率竟高达10:1,所以素有男性脊柱关节病“杀手”之称。

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